VIRUS

Tinc una alteració cardíaca des de naixement i el metge m'ha recomanat no sobrepassar de les 1500 pulsacions per mantenir el sistema immunitari a ple rendiment i així poder fer front al virus que ataca el Cor.

 

Cada dia m'he de desplaçar fins a la feina, de vegades hi vaig en bicicleta o corrents i d'altres vegades hi vaig caminant tranquil·lament. Ara, a causa d'aquest maleït virus que ataca al cor he de pensar quina és la millor manera d'anar fins a la feina i evitar que m'afecti directament.

 

Per anar fins a la feina caminant trigo uns 30 minuts, quan hi vaig en bicicleta trigo uns 10 minuts i quan hi vaig corrents trigo 20 minuts.

 

El meu cor mentre camino manté un ritme de 60 pulsacions per minut (ppm) i quan vaig a córrer passa a unes 120 ppm. Quan vaig en bicicleta el cor es posa a ⅔ de la diferència entre quan estic en repòs i corrents.

​